每天早晨醒来，都期待一顿丰盛营养的早餐。早餐非常关键，上午精力充足与否都与早餐有关。早餐的最佳搭档对我来说当然是一个烧饼、一根油条再加一碗豆腐脑，可是在能早起的情况下，我还是更愿意自己亲手准备早餐。葱

最近，好多人都在晒一款“黑刀”这种刀通体黑色，上面还有波浪纹路，跟妈妈人手一把的一片式刀很不一样。造型奇奇怪怪的，为什么大家都喜欢？恰好，前段时间去朋友家，我就看到了黑刀本尊。朋友跟我科普说这不止是黑

现在已经到了8月下旬，虽然已经是秋天了，但是天气依然很热，听人家说，这就是所谓的秋燥吧。在这样的天气下，就连身为资深吃货的小编都会经常食欲不振，吃啥都不香，同时又会感觉肚子饿，这可真是煎熬。幸好前几天

秋季的到来，大家的减肥计划怎么样了，成功与否，减肥适合有毅力的人，这段时间流行这么一句话：钱包鼓起来，体重降下来，这才是你该做的事情，为何做羡慕别人的人呢，不如先把自己的体重降下来，说起刮油的食材很多

每天切肉、切菜，离不开切菜板，可是你知道吗？家里的切菜板才是厨房最脏的地方。如果你问我，菜板有多脏？？就…比你家的马桶还要脏！湖南公共电视台《帮助直通车》栏目，找专家特意做抽样检测，结果显示：每天都用

你有想过一块表面干净的菜板实际有多脏吗？北京卫视健康节目曾做过一个实验，在新菜板剁肉 仅30秒，静置一小时，竟滋生了82毫克/c㎡的细菌。这就意味着连续使用3个月的菜板，会滋生多达2亿个/c㎡的细菌，

作为人们餐桌上经常会出现的鱼类，有很多的种类，多数都很好吃而且营养。鳜鱼鳜鱼肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称，所以被称为鱼中之上品。明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚”意指其味鲜美如河豚。另

我最近买了一套意大利进口的锅，特别好用，专利的聚能导热技术，锅加热的特别快，我同时间做了2个锅，有天早点给芊芊做面+煮蛋，这个锅都开锅了，另一边的锅水还没动静呢。所以特别适合咱们职场妈妈给孩子做饭用，

大连新闻传媒集团记者王华 摄/ 石晶整理报道 /夏天是海鲜产品集中上市的季节，尤其是生活在海边的人，更是对海鲜欲罢不能。但随着疫情的出现，部分消费者对海鲜产品闻之色变。其实，病毒虽然很狡猾，但经过半年

周末午饭，4口人做了4道菜，最后吃得盘光碗净，做饭的人看着心里也很舒服。蟹姐做三餐，除了尽可能均衡营养之外，还会控制菜量，餐后总是光盘，既营养又不浪费，挺好的。午饭通常会有一道肉菜，配上时令蔬菜，蒸一

为了应对各种烹饪需求，买的锅越来越多，厨房空间就成了一大问题，所以每次置办新厨具前都要问一问自己：我真的需要这只锅吗？对生活品质有要求的人，对厨具的要求自然也会更高一些。像我们这种平时喜欢研究美食，周

在中国人的厨房里，最不能缺的就是一口 铁锅。铁锅传热快，火候够，只有它能满足国人爆炒的习惯。都说铁锅炒菜香，但不是每个人，都能hold住铁锅。笨重、难打理、易生锈，是我对铁锅一直以来的印象，今天给大家

夏去秋来，又是一个季节的，当我们开心立秋的时候，还是要小心秋老虎，我们别忘记三伏天还没结束，要到八月的下旬呢，今天就是立秋，我们都知道立秋后，就会出现秋燥，我们一定要注意哦，炎热的夏季我们吃了不少冰凉

创新创业大赛项目展播清水脱脂切削件方法奥科精工团队现在五金加工企业面临非常严峻的涉水清洗问题，常规清洗后，因含有切削液和清洗剂而不能排放，因此造成拉运成本极高和污水的积聚。通过一个简单的设备改造，将清

臭豆腐的制作工艺中，已经衍生出来了很多选择，但说到正宗的味道，人们还是离不开长沙臭豆腐。品牌的知名度还是较高的，多年来都是坚持手工制作，不选用那些化学成分，让人们吃的时候，能感受美味的同时，还有原料的