出品 虎嗅年轻组我是发现了，寻味对于一代代中国年轻人是种不断传承的情怀。你瞧，从《阳光灿烂的日子》里的老莫聚餐，到新二嘴里的小鸟伏特加，再到大学生用斯拉夫口音喊着Rush B的各种文化现象，都揭示出了

...........................................一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量，它被称为“理想的营养库”国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以

新鲜水果富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等营养素，对身体健康十分有好处，是人们健活的必备食物。水果的选择众多：草莓、樱桃、芒果、桃子、李子、山竹、榴莲、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠萝蜜、木瓜、葡萄…在决定吃什

又是一年发榜日，2021上海米其林指南榜单正式发布，男神谢霆锋还获得“米其林之友”称号，收割了一波热度。说起来，美食圈没人不知道“米其林指南”可以算世界上最严苛的餐厅评选标准。从1931年起，他们就悄

入秋以来，选品员一直在寻找健康又好喝的茶饮，直到喝到它，才敢自信地推荐给你们！0添加剂0蔗糖，好喝不长胖冲泡方便，只要1分钟价格美丽蜂蜜的香甜和玫瑰的幽香融合，每天冲一杯，比贴面膜还棒~配料表1s看完

常见食物的建议加热时间：1、米饭一碗饭热大火2-3三分钟即可，如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右，需要注意的是，热米饭的时候最好是加盖，但是并非完全密封，这样热出来的米饭更松软好吃。2、面食饼或

主料：基围虾辅料：鸡蛋.西红蒜子葱调料：黑胡椒生粉盐料酒1、虾去壳，开背去虾线。清洗后用食盐、料酒腌制，抓匀入味。2、葱白切段，葱绿切葱花，蒜子中间切开切成小片，西红柿在热水里烫几分钟，去皮切块。3、

...........................................中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。现代营养学

由复习内容背不完、可能考不上等心理而引起的焦灼情绪，常常让很多同学越起越早、越睡越远，恨不得一天24 小时不间断地复习。你可以做到一天睡三、四个小时，但绝对坚持不了一个月。长期的睡眠不足非常消耗精气神

广东人特别会煲汤，饭桌上没有汤总会感觉吃不好，因此煲的汤也特别讲究，尤其是干燥的季节，常喝汤汤水水有好处，每年到了这个时候，广东人常会选择用西洋菜搭配猪肉煲汤，西洋菜的粗纤维含量多，用来煲汤价值高，口

哈喽 ，大家好，天气越来越冷了。貌似又到了吃柚子的季节。不知道大家知不知道柚子皮还有三个用处呢？能帮你解决不少麻烦事，下面就跟我一起了解一下！1、柚子皮可以去除冰箱里的异味由于柚子皮非常的蓬松，上面还

很多人都知道喝咖啡喝现磨的好，而要制作现磨咖啡，必须要使用磨豆机，尤其是在家庭咖啡制作过程中，毕竟家庭喝咖啡没必要花大价钱是买台能自动研磨咖啡豆的咖啡机。从决定自己制作咖啡的那一刻开始，就该有台磨豆机

朋友带给我一个 柚子，我打开柚子的时候，柚子皮的清香触动了我的乡思。许久没闻到那亲切的味道啦！我便贪婪地呼吸着它们的气息！福建盛产柚子，所以我从儿时开始就吃得这种神奇的果实。但来北京后，我自己很少买柚

在众多肉类中，牛肉是驱寒的首选，含有特别多的容易被人体吸收的优质蛋白质，常吃可以滋养脾胃，强健筋骨，是一道暖胃进补的佳品。胡萝卜中含有胡萝卜素，可清除人体内的自由基，延缓衰老，其对人体的滋补作用与人参

本期导读：想吃酸辣粉，不用去超市买，教你在家做酸辣土豆粉，酸爽过瘾酸辣粉是一道非常受欢迎的一道小吃，酸辣粉麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻，非常受到年轻人的喜爱。很多超市都有卖袋装或者盒装的酸辣粉。深秋，